Intoleranties, lekke darm syndroom (ook wel bekend als leaky gut), spastische darm, opgeblazen buik, constipatie, krampen en pijn.

Het zijn allemaal klachten die samenhangen met het maag-darmkanaal.

Maar wanneer je dan onderzoek laat doen in het ziekenhuis, dan zijn de darmen volgens de artsen gewoon gezond en volgt er geen diagnose of behandeling. Terwijl je duidelijk voelt dat het probleem wel degelijk uit je darmen komt.

De onderzoeksmethoden in Nederland schieten tekort.

Waar komen al deze darmklachten nou eigenlijk vandaan? In dit artikel leggen we dat uit.

OORZAAK 1

Geen goede darmflora (dysbiose)

In bijna alle gevallen van onverklaarbare buikpijn bestaat er bewijs dat pathogenen de overhand hebben op de goede bacteriën. Dit noem je dysbiose. Externe factoren zoals antibiotica, conserveringsmiddelen, stress en bewerkt voedsel hebben een negatieve impact op de compositie van goede bacteriën in de darmen. Naast onverklaarbare buikpijn kunnen andere klachten ontstaan zoals allergieën. 

Omdat alle slijmvliezen bevolkt zijn met bacteriën, zal dysbiose niet alleen effect hebben op de darmen maar ook op het neusslijmvlies, de bronchiën en keelholte. Studies laten zien dat een verstoorde darmflora ziekten kunnen veroorzaken zoals ontstekingen in de darmen, vervette lever, type 2 diabetes, darmkanker en spastische darm syndroom. Daarnaast kunnen ook psychologische aandoeningen optreden zoals depressie, schizofrenie en bipolaire stoornissen. Deze relatie wordt nooit door artsen gelegd omdat het nog niet duidelijk is hoe dit precies werkt.

Een grote verscheidenheid aan symptomen kan gelinkt worden aan een slechte darmflora. De darmflora is een van de drie lagen van de darmwand. Deze beschermende laag voorkomt dat voedseldeeltjes, bacteriën en schadelijke stoffen in de bloedbaan terecht komt. 

Dit is het tekstgebied voor deze alinea. Om wijzigingen aan te brengen, klikt u hier en begint u met typen. Nadat u de inhoud hebt toegevoegd, kunt u deze aanpassen. 

OORZAAK 2

Beschadiging van de darmwand (lekke darm syndroom)

In de darmwand vindt een verdediging en afvoering plaats van en tegen ziekmakende bacteriën en schadelijke stoffen. Daarnaast zorgt de darmwand ervoor dat voedseldeeltjes niet in ongehinderd in de bloedbaan terecht komt.

Het is dus duidelijk hoe belangrijk deze laag is. Verstoring of beschadiging van deze beschermende laag kan de meest uiteenlopende klachten geven en wordt ook wel het lekke darm syndroom genoemd. Candidiasis (wanneer Candida in je bloed zit) kan bijvoorbeeld ontstoken gewrichten veroorzaken. 

OORZAAK 3

Verkeerde voeding en medicatie

Naast de levensstijl en medische historie speelt voeding ook een rol in het ontstaan van het lekke darm syndroom. 

Het dagelijks nuttigen van voeding dat gluten bevat, kan het lekke darm syndroom uitlokken. Bij het eten van gluten wordt namelijk het zonulin-enzym gevormd dat de doorlaatbaarheid van de darm vergroot. Ook medicatie zoals anticonceptiva, antibiotica en vele andere medicatie kunnen de doorlaatbaarheid van de darm vergroten.

Een ander aspect wat een rol speelt bij darmklachten is de sterke consumptietoename van bewerkt voedsel. In dit bewerkte voedsel kunnen toevoegingen zitten zoals kleurstoffen, smaakstoffen, verdikkingsmiddelen, suiker, conserveringsmiddelen, antibiotica-resten, pesticiden, herbiciden en schimmels. Al deze stoffen komen het lichaam binnen via de voedselketen.